به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، هوای تهران امروز تحت تأثیر آلاینده‌های مختلف و شرایط جوی نامساعد، در وضعیت نارنجی قرار گرفته است. بر اساس آخرین گزارش‌های شرکت کنترل کیفیت هوا، میانگین شاخص کیفیت هوای پایتخت طی ۲۴ ساعت گذشته به «ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون» با میانگین ۹۲ رسید، اما در حال حاضر این عدد به ۱۰۸ افزایش یافته است. این تغییر به معنای آن است که کیفیت هوا در حال حاضر برای گروه‌های حساس مانند کودکان، سالمندان و افرادی که دارای مشکلات تنفسی یا قلبی هستند، ناسالم است.

از ابتدای سال جاری، تهران پنج روز هوای پاک، ۱۴۱ روز هوای قابل قبول، ۶۰ روز ناسالم برای گروه‌های حساس و دو روز نیز در وضعیت ناسالم را تجربه کرده است. این آمار نگران‌کننده نمایانگر چالش‌های مداوم در زمینه آلودگی هوا در پایتخت و تأثیرات آن بر سلامت عمومی شهروندان است.

شاخص کیفیت هوا (AQI) به شش دسته اصلی تقسیم می‌شود که شامل:

• پاک (۰ تا ۵۰): هوا سالم و بدون خطر برای سلامت عمومی.
• قابل قبول (۵۱ تا ۱۰۰): کیفیت هوا مناسب، اما ممکن است برای برخی افراد حساس مشکلاتی ایجاد کند.
• ناسالم برای گروه‌های حساس (۱۰۱ تا ۱۵۰): افراد با مشکلات تنفسی یا قلبی باید احتیاط کنند.
• ناسالم (۱۵۱ تا ۲۰۰): همه افراد ممکن است دچار مشکلات سلامتی شوند.
• بسیار ناسالم (۲۰۱ تا ۳۰۰): وضعیت بهداشتی عمومی تهدید می‌شود.
• خطرناک (۳۰۱ تا ۵۰۰): هشدار جدی برای سلامت عمومی و نیاز به اقدام فوری.

با توجه به وضعیت کنونی، به شهروندان توصیه می‌شود:

• کاهش فعالیت‌های خارج از منزل: به‌ویژه در ساعات اوج آلودگی، از ورزش و فعالیت‌های بدنی در فضای باز پرهیز کنید.
• استفاده از ماسک: در صورت نیاز به خروج، از ماسک‌های مناسب برای محافظت از سیستم تنفسی استفاده کنید.
• مراقبت از افراد حساس: افرادی که دارای مشکلات تنفسی، قلبی و همچنین کودکان و سالمندان هستند، باید دقت بیشتری در مراقبت از خود داشته باشند.
• استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا: در منزل می‌توان از دستگاه‌های تصفیه‌کننده هوا استفاده کرد تا هوای داخلی سالم‌تری داشته باشیم.

با توجه به وضعیت کنونی آلودگی هوا در تهران، ضرورت توجه به توصیه‌های بهداشتی و اقدامات پیشگیرانه بیش از پیش احساس می‌شود. این اقدام‌ها می‌تواند به کاهش خطرات ناشی از آلودگی هوا و حفظ سلامت شهروندان کمک کند.